Тэтгэвэрт хэрхэн амьдрах вэ: амьд үлдэх арга замууд, тэтгэвэр авагчдын зөвлөгөө, илчлэлтүүд

2024 Зохиолч: Howard Calhoun | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 10:35

Тэтгэвэрт хүмүүс яаж амьдарч байгааг дахин нэг удаа ярьж болохгүй. Оросууд хөгжлийн бэрхшээлтэй болох үед ийм нөхцөл байдлыг атаархмаар гэж нэрлэж болохгүй. Тэтгэвэр авагчдын нийгмийн тэтгэмжийн хэмжээ жил бүр нэмэгдэж байгаа мэт санагдаж байгаа ч үүнийг дагаад инфляци нэмэгдэж байгаа нь бүх нэмэгдлийг иддэг. Хүмүүс яагаад амьдралынхаа төгсгөлд олон арван жилийн ажлын туршлагатай байж, оршин тогтнохын төлөө тэмцэж, амьд үлдэхээс өөр аргагүйд хүрдэг вэ?

Тэтгэвэр нь амьдрахад хүрэлцэхгүй бол яаж амьдрах вэ? Олон хөгшин хүмүүс зохих амралтанд орсны дараа ядуурлын шугамаас бараг доогуур түвшинд хүрдэг. Хүүхдүүдээс санхүүгийн тусламж авдаг хөгшин хүмүүс илүү давуу талтай. Харин хамгийн бага төлбөртэй өрх толгойлсон тэтгэвэр авагчид яаж амьдрах вэ?

Манай улсын тэтгэвэр

Оросын бүс нутгуудад өндөр насны тэтгэмжийн доод хэмжээ 8700 гаруй рубль байна. МосквадЭнэ үзүүлэлт арай өндөр бөгөөд бараг 12 мянган рубльд хүрдэг. Ажилласан хугацаа, ахмад настны улмаас олон хүн хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээ гэж нэрлэгддэг мөнгөнөөс давсан мөнгө авдаг. Тэдний сарын тэтгэвэр 10-15 мянган рубль хүрч болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн хувьд тэтгэвэрт гарах нь аймшигтай хар дарсан зүүд мэт санагддаг. Энэ мөнгө дараагийн төлбөр хүртэл хангалттай байхаар яаж амьдрах вэ?

Одоогийн үеийн тэтгэвэр авагчид Зөвлөлтийн коммунизмд хатуурсан хүмүүсээс эрс ялгаатай. Өнөөдөр ч гэсэн ЗХУ-ын амьдрал ямар сайхан байсан тухай гашуудал сонсож байгаа ч ийм нөхцөлд зохих ёсоор амрах боломжтой байсан бол амьд үлдэх үндсийг сурах шаардлагатай байсан нь хэнд ч нууц биш юм. Орчин үеийн Оросын тэтгэвэр авагчид Зөвлөлтийн үндэстэй бөгөөд энэ нь зөвхөн "хүлэмжийн" нөхцөлд өсөөгүй, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан гэсэн үг юм. Байнгын хөдөлмөр, хүсэл эрмэлзэл, тэсвэр тэвчээрийн ачаар тэд хамгийн таатай бус нөхцөлд амьд үлдэх чадварыг олж авсан. Тэр үеийн төлөөлөгчдийн үзүүлж буй эрч хүч нь өнөөгийн залуучуудын атаархлыг төрүүлдэг.

Тэгвэл амьжиргааны доод хэмжээнд хүрсэн бол тэтгэвэр авч яаж амьдрах вэ? Энэ хэмжээгээр ямар ч хүний хамгийн хэрэгцээтэй, амин чухал хэрэгцээг хангах нь нэлээд хэцүү байдаг. Ядуурлын улмаас зарим хүмүүс архи ууж, илүү олон удаа өвдөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Түүнээс гадна хэчнээн төгрөг төлсөн ч хүрэлцдэггүй тийм л хүмүүс байдаг. Таны мэдэж байгаагаар мөнгө тийм ч их тохиолддоггүй. Тиймээс, юуны өмнө та өөрийгөө нэгтгэж, болохгүйн тулд бүх зүйлийг хийх хэрэгтэйсэтгэл зүйн хувьд эвдрэх. Мэргэжилтнүүд үүссэн нөхцөл байдлыг эерэгээр өөрчлөх эсвэл түүнд дасан зохицохын тулд өөртөө эерэг хандлагыг бий болгохыг зөвлөж байна. Өөр арга байхгүй.

Эрх ямба ба татаас

Бага тэтгэврээр яаж амьдрах вэ гэсэн асуултыг эцэс төгсгөлгүй өөрөөсөө асууж, гиншиж, амьсгаадахын оронд өөдрөг үзэлтэй болж, идэвхтэй байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст сэтгэл судлаачид тал нь хоосон гэж үзэн цөхрөнгөө барж, тэсэн ядан харж байснаас хагас нь дүүрсэн аяганд баярлахыг үргэлж зөвлөдөг. Та бүх зүйлийг ашиглаж, бууж өгөхгүй байх хэрэгтэй.

Орон нутгийн удирдлагууд хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн амьжиргааны түвшинг дээшлүүлэх эцсийн зорилго бүхий бүс нутгийн төслүүдийг хэрэгжүүлэхээр чармайж байна. Хэрэв төрөөс олгож буй мөнгө нь амьдрахад хүрэлцэхгүй бол тэтгэвэр авагч дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай:

• нутгийн захиргааны вэб сайтаас нийгмийн хамгааллын үйлчилгээний хаяг, холбоо барих хаягийг олох;
• хэрэглэж буй болон төлөвлөж буй нийгмийн хөтөлбөрүүд, хүмүүнлэгийн тусламж үзүүлэх, арга хэмжээ зохион байгуулах, нэг удаагийн төлбөрийг боловсруулах, ихэвчлэн амралтын өдрүүдтэй давхцаж байгаа талаар олж мэдэх;
• нийтийн үйлчилгээний төлбөрийн татаас авах нөхцлийн талаар бүрэн мэдээлэл авах;
• тэтгэмж авах болзол хангасан бүх гавъяа, шагналыг тооцсон эсэхийг шалгаарай.

Тиймээс тэтгэвэр авагчдад давуу эрх олгосон "Хөдөлмөрийн ахмад дайчин" үнэмлэх олгох эрх нь тодорхой хөдөлмөр эрхэлдэг иргэдэд үүсдэг.туршлага, түүнчлэн дэлхийн 2-р дайны үед насанд хүрээгүй байхдаа хөдөлмөрийн үйл ажиллагаагаа эхлүүлсэн хүмүүс. Зарим тэтгэвэр авагчид давуу эрх олгоход шаардагдах мэргэжлийн туршлагаа дутуу нөхөхийн тулд үргэлжлүүлэн ажиллаж байна. Энд та тэвчээр, сониуч зангаа харуулах хэрэгтэй: урамшуулал болон нэмэлт төлбөрүүд өөрөө гарч ирэхгүй.

Хотын захиргаанаас гадна "Улаан загалмай" буяны байгууллага ахмад настнуудыг дэмжих чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулдаг. Энэ нийгмийн ажилтнууд тэтгэвэрт гарахдаа хэрхэн амьдарч байгааг мэддэг. Улаан загалмайн нийгэмлэг нь зовлон зүдгүүрт байгаа хүмүүст ёс суртахууны хувьд төдийгүй тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст үнэтэй эмнэлгийн тусламж, эм, хэрэгцээт зүйлс, хүнсний багц авахад тусалдаг.

Амьдрах орчны таатай өөрчлөлт

Одоогийн тэтгэвэр авагчдын хамгийн чухал зардал нь нийтийн үйлчилгээний төлбөр төлөх тул оршин суугаа газраа өөрчлөх талаар бодож үзэх нь зүйтэй болов уу. Олон хүмүүс материаллаг асуудлаа ингэж шийддэг. Хэд хэдэн сонголт байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь тодорхой нөхцөлд боломжтой.

Хамгийн хялбар арга бол байшингаа зарж, арай бага квадрат метр талбай худалдаж аваад үлдсэнийг нь банкинд байршуулах. Энэ нь сар бүр давхар тэтгэмж авах боломжтой болно: нэг талаас тэтгэвэр авагч банкны хадгаламжийн хүүгийн улмаас орлого нэмэгдэж, нөгөө талаас нийтийн үйлчилгээний төлбөрийн зардал буурах болно. Тэгэхээр нэг өрөө байр нь засвар үйлчилгээний хувьд хоёр гурван өрөө байрнаас хамаагүй хэмнэлттэй байдаг.

Хоёр дахь шийдэл бол хувийн орон сууц эсвэл хувийн байшингаас жижиг талбайтай түрээсийн байранд шилжих явдал юм. Үүний зэрэгцээ таны өмчийг түрээслэгчдэд түрээслэх шаардлагатай болно. Ашиг нь тодорхой, гэхдээ бүх төрлийн эрсдэлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Түрээслэгчдийн дараа засвар хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд бүх орлогыг тав тухтай орчныг сэргээхэд зарцуулна. Түрээслэгч нь гэрээ байгуулж, барьцааны мөнгө авснаар эд хөрөнгийн бүрэн бүтэн байдал, бүрэн бүтэн байдлыг хангах шаардлагаар өөрийгөө хамгаалж, орон сууц түрээслэх боломжтой. Хэрэв түрээсийн хугацаа дуусахад байрны нөхцөл байдал хангалтгүй байвал барьцааны мөнгийг түрээслэгчдэд буцааж өгөхгүй. Нэмж хэлэхэд, та өөрийн байраа түрээслэхээр шийдэхдээ боломжит түрээслэгчийн талаар аль болох ихийг олж мэдэх хэрэгтэй.

"Би дөнгөж амьдарч эхэлж магадгүй, би тэтгэвэрт гарах гэж байна …", - Печкиний дуртай, магадгүй хүн бүрийн хүүхэлдэйн киноны энэ хэллэгийг хэн санахгүй байна вэ? Ихэнх хөгшин хүмүүс "гэрийн ажил" хэмээх харгис тойргоос гарснаар эцэст нь гэр бүл, ач зээ, гэрийн ажилд илүү их цаг зарцуулах боломжийг олж авдаг тул яг ийм бодолтой байдаг. Идиллийг дарж байгаа цорын ганц зүйл бол санхүүгийн хомсдол юм. Тэтгэвэрт гарахдаа юугаар амьдрах вэ? Энэ асуулт нь тэтгэвэр авагчдыг гэрийнхээ аль нэг өрөөг түрээслэх шийдвэр гаргахад хүргэдэг. Энэ сонголт нь шинэ газар суурьших онцгой хүсэлгүй хүмүүст тохиромжтой. Гэхдээ энэ тохиолдолд мэдэгдэхүйц сул талууд бий:

• Ёс суртахууны таагүй байдал. Олон өндөр настангууд өөрсдийн байрандаа танихгүй хүмүүс байхыг тэвчих нь хэцүү байдаг тул таТа ийм алхам хийхэд бэлэн эсэхээ бодоорой.
• Түрээслэгчийн шударга байдлын баталгаа байхгүй. Энэ асуудлыг сайтар судлах шаардлагатай: анхны уулзсан хүнээ гэртээ оруулах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Түрээслэгч нь сайн найз болох нь хамгийн тохиромжтой.

Хэрэв танихгүй хүнтэй байнга хамтран амьдрах боломжгүй бол өдрийн цагаар өрөө түрээслэхийг оролдож болно (жишээ нь, бизнес аялалаар явж байгаа хүмүүст). Олон тэтгэвэр авагчид орлого олох энэ аргыг өөрт тохирсон гэж үзсэн.

Төсвийн бусад байрны сонголт

Тэтгэвэрт гарахдаа хаана амьдрах нь дээр вэ гэхээсээ илүүтэй хэнтэй амьдрах вэ гэдэг нь ихэвчлэн өндөр настнуудын хувьд хурц асуулт болдог. Хамтдаа амьд үлдэх нь ганцаараа байснаас хамаагүй хялбар байдаг нь нууц биш юм. Тиймээс олон хүн хагас арилжааны үндсэн дээр ашигтай холбоо байгуулах шаардлагатай гэсэн дүгнэлтэд хүрч байна. Өндөр настай хүмүүс ихэвчлэн ураг төрлийн сүнстэй болж, хамт амьдрахаар шийддэг. Ингэснээр та тэтгэвэрээ нэгтгэж, сул орон сууц хөлсөлж орлого олох боломжтой.

Тэтгэвэрт гарахаар хотод амьдрахад хүнсний үнэ өндөр байгаа тул хүндрэлтэй байна. Хөдөө ч бай: хөдөөгийн нөхцөлд хоол хүнсээ харьцангуй бага зардлаар худалдаж авах эсвэл өөрөө ногоо, жимс тариалах боломжтой. Зуны улиралд тосгонд амьдрах боломжийг үл тоомсорлож болохгүй. Тэтгэвэрт гарахдаа хөдөөгийн цэцэрлэгт анхаарлаа хандуулж, намар ургац хураах боломжтой.

Тэтгэвэр авагчийн даруухан хоолны дэглэм

Ихэнх хөгшин хүмүүс өөрсдөдөө гарах цорын ганц гарцыг хоол хүнсээ хэмнэх гэж үздэг. Оросын тэтгэвэр авагчид харь гарагийнханүрэлгэн байдал. Гэсэн хэдий ч хязгаарлагдмал хоолны дэглэм нь зөвхөн төсвөө хэмнэх арга зам төдийгүй өндөр настан эрүүл мэндээ анхаарч үзэх нууцуудын нэг юм. Өдөр тутмын хүнсний сагсыг бүрдүүлэхдээ биеийн хэрэгцээг харгалзан үзэх нь чухал юм. Тэтгэвэр авагчид амттан, өөх тос, тамхи татдаг хоол, майонез зэрэгт хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Урт насалж, бага өвчлөхийн тулд байгалийн гаралтай, эрүүл, хөнгөн хоол хүнс хэрэглэх нь дээр.

Цэсний жишээ

Тэтгэвэр авагчид тэтгэвэрт гарахдаа хэрхэн амьдарч, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж байгааг ойлгоход өдөр тутмын цэсийн сонголтуудын нэг нь туслах болно:

• Өглөөний цай. Усан дээр будаа эсвэл овъёосны будаа, цөцгийн тосыг халбагаар амтлана. Сүүлийнх нь байхгүй тохиолдолд хүнсний ногоо нь маш тохиромжтой. Хар, ногоон эсвэл ургамлын гаралтай цай. Сул нь хямд боловч хэрэглэхээсээ өмнө буцалж буй усаа асгах хэрэгтэй.
• Хоёр дахь өглөөний цай. Та гадил жимсний идэж эсвэл нэг аяга өөх тос багатай kefir ууж болно. Гурилын бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах нь дээр, гэхдээ хэрэв та үнэхээр чихэр хүсч байвал хар шоколад идэх нь дээр. Сайн кофе, харамсалтай нь хүн бүр төлж чадахгүй, гэхдээ энэ ундааны сайн төсөвтэй сортууд байдаг.
• Үдийн хоол. Тахианы махаар хийсэн энгийн бөгөөд хямд шөл (булчингийн ходоод, зүрх, элэг, хүзүү). Баян шөл бэлтгэхийн тулд махны найрлагыг тусад нь эсвэл бүгдийг нь ашиглаж болно. Эхлээд гиблетийг буцалгаж, дараа нь усыг зайлуулж, шөлийг дахин буцалгана. Төмс нэмэхийн өмнө дотор эрхтэнийг нилээд жижиглэсэн эсвэл дамжин өнгөрөх ёстоймах бутлуур. Дараа нь шөлөө ердийнх шигээ чанаж, будаа, байцаа, бусад ногоо, амтлагч нэмнэ.
• Оройн хоол. Хажуугийн хоолонд төмс, шош эсвэл вандуй, сэвэг зарам, будаа эсвэл Сагаган будаа, хатуу улаан буудайн гоймон тохиромжтой. Аливаа хүнсний ногоо, түүнчлэн шатаасан эсвэл чанасан мах, загас зэрэг нь хачиртай сайн нийлдэг. Гэсэн хэдий ч та буурцагт ургамлыг махан хоолтой хослуулж болохгүй - хэт их уураг нь өндөр настай хүмүүсийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөггүй.

Хямдхан хүнсний бүтээгдэхүүнийг хаанаас, яаж авах вэ

Үнийн үнийг үе үе хянаж, супермаркетуудын зарим төрлийн барааны хямдралыг дагах нь хоол хүнсээ байнга хэмнэх гайхалтай арга юм. Урамшууллын хугацаанд бүтээгдэхүүн худалдаж авснаар та төсвийн 50 хүртэлх хувийг хэмнэх боломжтой. Ихэнх сүлжээ дэлгүүрүүд хямдрал зарладаг. "1 + 1" сурталчилгааны хөтөлбөрүүд ажилладаг томоохон гипермаркетуудаас бараа худалдаж авах нь ашигтай байдаг: худалдан авагч зөвхөн нэг бүтээгдэхүүний төлбөрийг төлдөг бөгөөд хоёр дахь нь мөн адил үнэ төлбөргүй авдаг.

Олон хүн бөөнөөр худалдан авахын ач тусыг үнэлдэг. Хүн бүр бүтээгдэхүүнд нэн даруй гайхалтай мөнгө зарцуулах боломж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ийм худалдан авалт нь үндэслэлгүй юм. Томоохон хотуудад хүнсний дэлгүүр, бөөний дэлгүүрүүд алхах зайнд байдаг. Хэрэв та ийм газраас бараа худалдаж авбал өртөг нь хамаагүй хямд болно.

Жишээ нь жижиглэнгийн дэлгүүрт нэг хайрцаг цай 50 рубль болно. Бөөний худалдаанд ч мөн адил, гэхдээ худалдан авагч нэг дор 3 багц авбал 120 рубль төлнө. Тиймээс бөөний үнээр нэг хайрцаг цай 50 рубль байхаа больсон, 10 рубльтэй болно. бага. Нэмж дурдахад, бөөний баазуудын бүтээгдэхүүний чанар нь жижиглэнгийн худалдаанаас доогуур байдаггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүмүүс энэ төрлийн дэлгүүрт дасан зохицож, өөрсдөдөө хамгийн тохиромжтой бараа бүтээгдэхүүнийг сонгож, бие даасан үйлдвэрлэгчдийн брэндийг илүүд үздэг. Мөнгө хэмнэхийн тулд бөөнөөр нь худалдаж авахын цорын ганц сул тал бол гипермаркет дахь бараагаа хэтрүүлэх уруу таталтыг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг.

Олон тэтгэвэр авагчид захаас дэлгүүр хэсэхийг зөвлөж байна. Пенни бүр чухал байхын тулд та зарцуулсан бүхнээ бичих хэрэгтэй. Пенни сонгино эсвэл манжин худалдаж авсан ч гэсэн бүртгэлд хамрагдах ёстой - энэ нь зарцуулалтын бүх цоорхойг хянах боломжийг танд олгоно. Ялангуяа муудсан жимс, хүнсний ногооны тухайд та зах зээл дээр нэлээд боломжийн үнийн шошго олж болно. Тиймээс өвлийн улиралд олон худалдагчид бага зэрэг хөлдөөсөн алимыг бараг үнэгүй өгдөг ч тэд цайнд маш сайн бялуу хийж чадна.

ОХУ-д тэтгэвэр авч амьдрахын тулд өвөлжилтийн бэлтгэлээ урьдчилан хийх хэрэгтэй. Дахин хэлэхэд зах зээл аврах ажилд ирдэг: өндөр настангууд ихэвчлэн өөрсдийн үйлдвэрлэсэн бараагаа энд авчирч хямд үнээр зардаг. Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар тэтгэвэрт хэрхэн амьдрахаа мэддэг. Эмэгтэйчүүд захаас жимс, ногоо худалдаж аваад хөлдөөж, чанамал, компот хийж, даршилж, даршилдаг.

Би тэтгэвэрт гарч болох уу

Тэтгэмж гэдэг нь хөдөлмөрийн чадваргүй насанд хүрсэн ч албан тушаалдаа хэвээр байгаа тэтгэвэр авагчид юм. Хэрэв эрүүл мэндийн байдал нь ижил албан тушаалд үргэлжлүүлэн ажиллах боломжийг олгодог бол энэ нь зүгээр юм. Тэтгэвэр авагчийн ажлын байрны аюулгүй байдал нь ажил олгогчийн үнэнч, ойлголтоос ихээхэн хамаардаг. Үргэлжлүүлэн ажиллах боломжийг алдаж болохгүй нь дамжиггүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн ямар ч тохиолдолд та эрүүл мэнддээ хохирол учруулахаар ажиллах ёсгүй. Хөгшрөлтийн үед бие махбодийн стресс нь ядуурлаас хамаагүй илүү аюултай.

Тэтгэвэргүй яаж амьдрах вэ? Энэ асуулт нь үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа хүнд хамаарахгүй. Харин хамгийн сайхан жил, эрүүл мэндээ зориулж, ахмад настан, одоо амьжиргааны баталгаажих хэмжээнд ч хүрэхгүй хэмжээнд сэтгэл хангалуун байх ёстой хүмүүс яах вэ? Танд ажиллах хүч байхгүй мэт санагдаж байсан ч гэрээсээ ажиллах санаагаа бүү орхи.

Зарим хүмүүс тэтгэвэргүйгээр яаж амьдрахаа ч боддоггүй. Зөв үйл ажиллагаа явуулснаар та үргэлж арга замыг олж, санхүүгийн байдлаа сайжруулах боломжтой. Нэмж дурдахад, эдгээр өдрүүдэд өөрийгөө ухамсарлах олон чиглэлүүд байгаа тул та бууж өгөх хэрэггүй бөгөөд дараах зөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй.

Гэрээсээ мөнгө олох

Нэмэлт орлогогүй тэтгэвэр авч амьдрах боломжтой юу? Өнөөдөр өндөр настангууд байрнаасаа ч гаралгүйгээр сайн нэмэгдэл авах боломж их байна. Бид танд цагийн ажил хийх хэд хэдэн сонголттой танилцаж, өөрийн чадварт тохирсон хувилбарыг сонгохыг санал болгож байна:

• Интернэт дэх орлого. Компьютер, бичих чадвар багатай хүмүүс захиалгаар нийтлэл зохиож нэмэлт мөнгө олох боломжтой. Зохиогчийн ажил танд тохирох эсэхийг ойлгохын тулд сургуулийн эссэ бичихэд ямар нэгэн бэрхшээл тулгарч байсан эсэхийг санахад хангалттай. Өнөөдөр та үүгээр сайн мөнгө олох боломжтой.
• Дуудлагын төвийн оператор, таксины диспетчер. Эдгээр нь эрэлт хэрэгцээтэй ажил юм. Ажил нь алсаас, өөрөөр хэлбэл гэртээ хийгддэг. Ажилтны даалгавар бол утасны дуудлага хүлээн авах явдал юм.
• Сүлжээний маркетинг. Дистрибьютер гэдэг нь компанийн бүтээгдэхүүнийг түгээж, борлуулалтын тодорхой хувийг авдаг хувь хүмүүс юм. Худалдааны чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагатай хүмүүст энэ ажил тохиромжтой. Сүлжээний маркетингийн салбарт итгэмтгий тэтгэвэрт гарсан хүмүүсийг хулгайлдаг луйварчдад амархан өртдөг тул сонор сэрэмжтэй байх нь чухал.
• Цэцгийн аж ахуй. Тарих үеэр тасалгааны ургамал тариалж, суулгац ургуулах нь зохих орлоготой болно. Борлуулахын тулд цэцгийн дэлгүүр, хүлэмжинд бараа өгч болно. Хагас цагийн ажлын энэ сонголт нь хувийн байшинд амьдардаг тэтгэвэр авагчдад тохиромжтой.
• Гэрээр хийсэн бялуу. Сайн тогооч нарын бүтээгдэхүүн үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Бялуу, бүх төрлийн жигнэмэг, боов, бяслагны бялуу - энэ нь гэрийн эзэгтэй бүрийн мэдэлд байдаг. Яагаад үүн дээр мөнгө хийж болохгүй гэж?
• Гэрийн хувцасны жижиг засвар (товч, зах эсвэл өмд богиносгож оёх, даашинзны хэлбэрийг өөрчлөх, цамц индүүдэх гэх мэт). Гол нь эрэлт хэрэгцээ удаан хүлээхгүйн тулд чанартай ажил хийх хэрэгтэй.

Газар тариалан

Бидний хүн нэг бүрд хэр их цаг хугацаа байгааг таамаглах боломжгүй. Гэхдээ хүмүүс тэтгэвэрт гарахдаа хэр удаан амьдарч байгаагаас үл хамааран хүн бүр амьдралынхаа эцсийн шатыг элбэг дэлбэг, дуртай зүйлээ хийж, өнгөрөөхийг хичээдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд тахир дутуугийн шинж тэмдэг илэрч байгаа нь гайхах зүйл биш юмшинэ амьдралын эхлэл - нам гүм, хэмжсэн, тайван. Тэтгэвэрт гарсан олон хүмүүс тэтгэвэрт гараад газар тариалан эрхэлж, нугас, тахиа, гахай, үхэр болон бусад мал аж ахуй эрхэлдэг. Мал тэжээх нь маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаг ч хамгийн жижиг ферм хүртэл тэтгэвэр авагчдыг жилийн турш байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хангадаг: өндөг, сүү, зуслангийн бяслаг, цөцгийн тос, мах гэх мэт.

Гэрийн ажилтнууд

Насанд хүрсэн хүмүүст зориулсан сайн сонголт бол албан бус цагийн ажил юм. "Гэрийн ажилтнууд" гэсэн ангилалд сул орон тоо үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Тэтгэвэр авагчид ямар ч нэмэлт орлогогүйгээр тэтгэврийн мөнгөөр хэрхэн амьдардаг нь тодорхойгүй ч нэг зүйл тодорхой байна: асрагч, гэрийн үйлчлэгч, захирагч, манаач, цэцэрлэгчийн ажилд орсноор хүн юу ч алдахгүй:

• Нэгдүгээрт, ийм ажил нь энгийн өрхийн аж ахуй эрхлэхээс бага зэрэг ялгаатай тул ажилд ороход тусгай ур чадвар шаардагдахгүй (хүүхэд асрахаас бусад нь - ажил олгогчид сурган хүмүүжүүлэх боловсролтой өргөдөл гаргагчдыг илүүд үздэг).
• Хоёрдугаарт, ажил олгогчид ихэвчлэн үйлчилгээний ажилтнуудыг гэрийнхээ нутаг дэвсгэр дээр амьдрахыг зөвшөөрдөг, ажилчдыг хоол хүнсээр хангадаг. Тиймээс тэтгэвэр авагч зөвхөн цалин, тэтгэврээ хэмнээд зогсохгүй нийтийн үйлчилгээний зардал, хоол хүнс худалдан авах гэх мэтийг хэмнэдэг.

Дотоод шилжилт хөдөлгөөн

Тэтгэвэрээр 25 мянга орчим рубльтэй яаж амьдрах вэ? Нэг хариулт нь өөрийгөө санал болгож байна: нэг их хүндрэлгүйгээр. Ийм дүн нь ялангуяа Оросын Европын хэсгийн оршин суугчдын хувьд хатуу санагдаж байна. Гэхдээ Сибирь, Алс Дорнодод амьдрах болноэнэ мөнгө үнэхээр бодитой бус. Гол зүйл бол барааг тээвэрлэх зардал ихтэй тул дэлгүүрт хүнсний үнэ маш өндөр байдаг - тэдгээрийг зөвхөн онгоцоор хүргэдэг. Түүнчлэн эдгээр газруудын ихэнх газар тариалан эрхлэхэд тохиромжгүй байдаг. Тэтгэврийн тэтгэмжийн дийлэнх хувийг нийтийн үйлчилгээний төлбөр эзэлж байна. Ийм үнээр тэтгэвэр авч яаж амьдрах вэ? Тиймээс хойд зүгийн оршин суугчид насны хязгаарт хүрсний дараа үргэлжлүүлэн ажиллах эсвэл Оросын төв бүс нутгууд руу явна. Тэнд тэдний тэтгэврээр та өөрийгөө юу ч үгүйсгэхгүйгээр ая тухтай амьдрах боломжтой.

Зардлаа зөв төлөвлөж сурах

Үнэндээ тэтгэврээр яаж амьдрах бүх нийтийн арга байдаггүй. Хүн аль ч улсад амьдарч, орлого нь ямар ч байсан төсвөө төлөвлөх чадваргүйн улмаас хөгжил цэцэглэлтэд бэрхшээлтэй тулгардаг.

Удахгүй болох зардлуудыг сар бүрийн өмнө дэлгэрэнгүй тайлбарлахыг зөвлөж байна. Нэг хэсгийг хоол хүнс, нөгөө хэсгийг эм тариа, түрээс, хувцас, ач зээ нартаа өгөх бэлэг, бороотой өдөр гэх мэт зүйлд зориулаарай. Супермаркетаас худалдан авалт хийхдээ хэмжээгээ урьдчилан тооцоолох хэрэгтэй - энэ дүрэм нь өөрийгөө шударга бус байдлаас хамгаалахад тусална. худалдагч.

Ахмад настнууд ихэвчлэн өвддөг тул эм тарианы мөнгөө хэмнэж сурах нь чухал. Мөн бид эмчилгээнээс татгалзах тухай яриагүй. Зарим тэтгэвэр авагчид гадаадын эмэнд хэт их мөнгө төлөхгүй байх хялбар аргыг олсон: орчин үеийн эмийн аналогийг жагсаасан эмийн гарын авлагыг худалдаж авсан. Нэгмөн ижил идэвхтэй найрлагатай ижил эм нь өөр нэртэй, дотоодын эмийн үйлдвэрт үйлдвэрлэгддэг тул хэд дахин хямд байдаг. Зар сурталчилгаа болон брендийн ажилд яагаад нэмэлт мөнгө төлөх ёстой гэж?

ОХУ-д тэтгэвэрт гарах амаргүй ч зардлаа ухаалгаар төлөвлөдөг хүмүүс банкинд хадгаламж үүсгэн хуримтлуулж, бүр ашиг олж чаддаг. Хэрэв та хүсвэл хамгийн бага тэтгэвэртэй байсан ч өөрийгөө соёлтой амралтаар хангаж, үе үе театр, музей, филармонид очиж, нийгмийн баялаг амьдралаар амьдрах боломжтой. Тасалбарын үнэ өндөр байсан ч хэн нэгэн найз нөхдийнхөө тусламжтайгаар хямд үнээр худалдаж авах боломжтой, хэн нэгэн тоглолт, үзэсгэлэнд үнэ төлбөргүй урилга, үнэ төлбөргүй оролцдог.

Тэтгэвэр авагчдын сайн сайхан байдалд эцэг эхийнхээ амьдралд идэвхтэй оролцож, санхүүгийн хувьд тусалдаг, эсвэл эсрэгээр нь тэдний асуудалд хайхрамжгүй, хайхрамжгүй ханддаг насанд хүрсэн хүүхдүүд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. тэдний аав, ээж. Аав, ээжийгээ нэг хором ч мартаж болохгүй, тэднийг дэргэд байхад нь анхаарал тавьж байгаарай…