Хэрхэн хурдан нулимс гаргах вэ: алхам алхмаар зааварчилгаа

2024 Зохиолч: Howard Calhoun | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 10:35

Сэтгэл хөдлөлийн илрэл нь зөвхөн энгийн мэт санагддаг. Гэхдээ заримдаа сайн шалтгаангүйгээр нулимсаа "шахах" нь тийм ч хялбар биш юм. Хэрэв энэ нь зүгээр л шаардлагатай бол хүсэлтээр хэрхэн уйлах вэ? Жишээлбэл, гэр бүлийн хэрүүл маргаан, бусад бүх маргаан дууссан үед. Эсвэл та зураг авалтын жүжигчин бол. Энэ нийтлэлд бид яг хэрэгтэй үед нулимсаа хэрхэн урсгах талаар авч үзэх болно.

Нулимс гэж юу вэ, юунд зориулагдсан бэ?

Услах үйл явц нь нүдний эвэрлэг бүрхэвч хатах, бохирдохоос бие махбодийг тодорхой хамгаалах үүрэг гүйцэтгэдэг. Нулимс нь бидний нүдийг цэвэрлэхээс гадна ашигтай витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Тиймээс уйлах нь зарчмын хувьд ашигтай.

Нулимс нь янз бүрийн нөхцөлд бас тустай. Ялангуяа шударга сексийн төлөөлөгчид ийм заль мэхийг ашигладаг. Жишээ нь, нулимсны тусламжтайгаар эр хүнийг бууж өгөх, ямар нэгэн сайхан зүйл хийх, тэр байтугай гэр бүлдээ буцах нь илүү хялбар гэдгийг бүгд мэддэг.

Нүднээс нулимс өөрөө урсах тохиолдол гардаг. Мөн энэ нь бас хоолойд зүгээр л бөөн юм болж, нүд нь хуурай байдаг. Энэ тохиолдолд хүрээлэн буй орчинТэд чамайг үнэхээр цохисон эсвэл гомдоосон гэдгийг ойлгоход хэцүү байна.

Эцэст нь хэлэхэд, театр эсвэл киноны тоглолтын үеэр нулимс дуслах шаардлагатай болдог. Энэ нь үзэгчдэд гайхалтай нөлөө үзүүлж, зохих алга ташилтыг эвддэг. Тийм ч учраас олон хүн нулимсыг хэрхэн яаж урсгах вэ гэсэн асуултыг маш их сонирхож байна. Энд ялалт-хож арга замууд байна.

Жүжигчдээс суралцах

Мэргэжлийн жүжигчид тусгай арга техник ашигладаг учраас нулимс гаргахдаа маш төрөлхийн байдаг. Жишээлбэл, тодорхой ангиллын эмгэнэлт явдалд автсан тул эхний зураг авалтаас эхлэн уйлах боломжтой. Та үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа сурч болно. Хамгийн гол нь анхаарлаа төвлөрүүлж, дэлхийн бусад хэсгээс шууд утгаараа хийсвэрлэж, нөхцөл байдалд өөрийгөө шингээх явдал юм. Гэртээ давтаж үзээрэй, тэгвэл нулимсаа хэрхэн зөв цагт хүргэх вэ гэсэн асуулт шийдэгдэх болно.

Өөрийн болон ойр дотны хүмүүсийн амьдралаас гунигтай, сэтгэл хөдлөм дурсамж үлдээх нь маш их тусалдаг. Ялангуяа та сэтгэл хөдлөлтэй, бүтээлч хүн бол. Жүжигчид ч гэсэн үүнийг ашигладаг: баатрынхаа дүрд дасаж, түүнийг маш их өрөвдөж, түүний хувь заяаг маш тодоор "бодог" бөгөөд энэ нь өөрсдийнх нь болж хувирдаг.

Мимикри бол хамгийн сайн туслах

Хэрхэн өөрийгөө хурдан, байгалийн жамаар уйлуулах вэ? Заримдаа уйлж буй царайг хүлээж авахад л хангалттай. Таны нүүрний булчингууд физиологийг өөрөө "санах" бөгөөд таны нүдэнд нулимс цийлэгнэх магадлал өндөр.

Энэ техник нь мөнжүжигчний мэргэжлийн төлөөлөгчдийн дунд алдартай. Киноны баатрууд хэрхэн биеэ авч явдагийг санаарай: тэд нүднийхээ булан хүртэл урсах нулимсаа тэвчих гэж зөрүүд оролддог боловч эрүү, чичирсэн уруул нь тэдний дотоод байдлаас урвадаг. Нүүрэн дээрх ижил төстэй нүүрний илэрхийлэлийг харуулахад л хангалттай бөгөөд сэтгэгдэл ижил байх болно.

Физиологийн аргууд

Техникийн хувьд нулимс бол биеийн шингэнээс өөр зүйл биш юм. Тэд нүдийг тослох, гадны нөлөөллөөс цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Нулимс урагдах нь сэтгэл хөдлөлийн илрэлтэй ямар ч холбоогүй байж болно. Тиймээс нулимс цийлэгнэхэд хүргэдэг арга хэрэгсэл нь хязгаартай байдаг.

Хүн бүрийн давтаж болох ажлын техникүүд энд байна:

• Нэг цэгээ анивчахгүй удаан харвал чийг дутагдсанаас нүд хуурайшдаг. Тиймээс нулимс аяндаа нүдэнд харагдах болно. Жишээлбэл, энэ дасгалыг хийж үзээрэй. Долоовор хуруугаа нүднээсээ 15 см зайд өргөж, анхаарлаа төвлөрүүл. Нэгэн зэрэг аажмаар амьсгалаа гарга. Хэд хэдэн давталтын дараа нүд нь шатаж, дараа нь нулимс гарч ирнэ.
• Та нүдний алимдаа хуруугаараа хүрч болно. Нүдний ийм цочрол нь таныг "уучлахгүй" бөгөөд хэдхэн секундын дотор нулимс асгарах тухай асуулт таныг зовоохоо болино. Эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг мартаж болохгүй бөгөөд үүнийг зөвхөн цэвэр гараар хий.
• Амаа ангайлгаж, хоолойн булчингаа чангалж эвшээхийг хичээ. Гүн эвшээх нь байгалийн төрхийг дэмждэгнулимс.
• Хүчтэй салхи нь нүдийг цочроож, нулимс үүсгэдэг. Та сэнс ашиглаж болно, эсвэл хэн нэгэн танд хүчтэй цохиулж болно.
• Эцэст нь үр дүнтэй арга - өвдөлт мэдрэмж. Хөмсөгнөөс үсээ зулгааж үзээрэй. Эсвэл хамрын үзүүр гэх мэт биеийн эмзэг хэсэгт чимхэх. Ингэснээр та урагдах процессыг хариуцдаг тархины мэдрэлийн төвийг цочроох болно.

Сэтгэл хөдлөлийн нөлөө

Сэтгэл хөдлөм хүнд нулимс унагахын тулд та дайны тухай шүлэг, эмгэнэлт нөхцөл байдлын тухай, хүчтэй хайрын тухай шүлэг гэх мэт дууны үгийг ашиглаж болно. Энэ бүхэн сонсогчдод ямар мэдрэмж төрүүлэхийг хүсч байгаагаас хамаарна.

Хөгжим нь мөн хүний сэтгэл хөдлөлийн үр дүнтэй хэрэгсэл болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь уйтгар гуниг, баяр баясгалангийн нулимсыг үүсгэж болно. Та дуугаа сонгоход л хангалттай бөгөөд эффект удаан хүлээхгүй.

Эцэст нь таны өөрийн зан байдал нөгөө хүнд маш их нөлөөлдөг. Нулимс үүсгэдэг үгс юу ч байж болно. Доромжлол, түрэмгийллийн илэрхийллээс эхлээд өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлж чадах уйтгартай түүх хүртэл.

Бид кинон дээр жүжигчдийн талаар их ярьдаг байсан. Гэхдээ кино өөрөө хүний сэтгэлд хүчтэй нөлөөлж, нулимс дуслуулж чаддаг. Та өөрөө Хачикогийн түүх, "Хаан арслан" хүүхэлдэйн киног үзэж байхдаа яаж уйлах шахсанаа санаарай. Киноны илэн далангүй эмгэнэлт мөчүүдэд хамгийн сэтгэлгүй хүн л нулимс дуслуулж чадахгүй. Тийм ч учраас кино урлагЭнэ бол бидний мэдрэмжинд нөлөөлөх хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Худалдааны заль мэх

Өдөр тутмын энгийн аргуудын тусламжтайгаар нүдээ хэрхэн хурдан нулимстай болгох вэ гэсэн асуултанд хариулж чадна. Гэхдээ энд хэтрүүлэхгүй байх нь чухал.

Сонгино нь туслах баталгаатай. Сонгиноыг хальсалж, тайрч, (хэрэв нулимс гараагүй бол) хамар руугаа барина. Одоогоор үүнийг хийх боломжгүй нөхцөл байдалд урьдчилан бэлтгэ. Алчуурыг сонгины шүүсээр дэвтээж, зөв цагт хамар дээрээ авчирч эсвэл нүдээ үрээрэй. Үр дүн нь гайхалтай байх болно, дашрамд хэлэхэд, жүжигчид ч үүнийг ашигладаг.

Ижил төстэй үр дүн гарна:

• Аммиак - алчуур эсвэл хөвөн дэвсгэр дээр хэдэн дусал дуслаарай.
• Нүдний дор түрхсэн ментол бальзам.
• Үнэртэй ус эсвэл жорлонгийн ус - нүүрэндээ хоёр "зилч".
• Нүдний дусал, тухайлбал натрийн сульфацил, үүнийг ямар ч эмийн сангаас жоргүйгээр худалдаж авч болно.

Дүгнэлт

Таны харж байгаагаар нулимсыг яаж өдөөх вэ гэсэн асуултын хариулт маш олон бөгөөд сонголт үргэлж байдаг. Хүссэн үр дүнд хүрч, зөв цагт нулимс асгарах нь тийм ч хэцүү биш юм. Нөгөөтэйгүүр, энэ аргыг хэт олон удаа хэрэглэснээр та бусдын итгэлийг алдах эрсдэлтэй. Тэгээд хиймэл нулимсанд дасвал таны жинхэнэ нулимсанд хэн ч итгэхгүй.