Хоолны мөнгөө хэрхэн хэмнэх вэ? Зардлаа бууруулах онцлох үйл явдлууд

2024 Зохиолч: Howard Calhoun | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 10:35

Харамсалтай нь манай улс капитализм хөгжих эринд орох үед олон хүн ядуурлын шугамын ойролцоо, бүр дор байсан. Тэтгэвэрт гарсан хүмүүс, эрүүл мэндийн ажилтнууд, багш нар. Тиймээс, хоол хүнсээ хэрхэн хэмнэх вэ гэсэн асуулт бидний ихэнх нь хоосон биш боловч маш их хамааралтай байдаг. Юуны өмнө манай гэр бүлийн төсвийн зардлыг бууруулахад ямар нийтлэл туслах вэ гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Бидэнд ямар хэрэгтэй ур чадвар байгаагаас их зүйл шалтгаална. Жишээлбэл, гэр бүлийн хэн нэгэн нь оёхыг мэддэг бол энэ нь хувцасны зардлыг бууруулахад тусална. Хиймэл материалаас та зөвхөн дотоод засал чимэглэл төдийгүй тавилга хийх боломжтой. Тиймээс та үнэтэй чихэвч худалдаж авах шаардлагагүй бөгөөд өөрөө хийсэн зүйл нь илүү тааламжтай байдаг. Тэгээд гэр бүлийн төсвөө хэрхэн хэмнэх вэ гэсэн асуулт алга болдог. Та мөн хэрэглээний төлбөрийг бууруулж болно: жишээлбэл, хаа сайгүй тоолуур тавих, гэрэл, цахилгаан хэрэгслийг цаг тухайд нь унтрааж байгааг хянах, индүү, данх болон бусад бага хэрэглээний гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл худалдаж авах.эрчим хүч.

Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн төсвийг дараагийн цалин хүртэл хадгалахын тулд хэрхэн тооцох вэ гэсэн асуулт хэвээр байвал та хэмнэх өөр аргуудын талаар бодож болно. Жишээлбэл, ОХУ-д шатахуун харьцангуй хямд боловч барууны орнуудад (жишээлбэл, Франц, Германд) өндөр өртөгтэй тул хаа сайгүй машин унах нь ашиггүй байдаг. Тэнд нийтийн тээврээр илүү олон удаа эсвэл явдаг заншилтай.

унадаг дугуй руу шилжүүлэх. Эрүүл мэнд болон хэтэвчний хувьд илүү сайн.

Бид хоолондоо хэрхэн мөнгө хэмнэх талаар толгойгоо гашилгахдаа тодорхой шийдлийг олж хардаггүй. Өгөх хамгийн эхний зөвлөгөө бол амьдралаа хөнгөвчлөхийг хичээ. Хоолны амттаны араас хөөцөлдөж болохгүй, нэгдүгээрт, энэ нь хэцүү бөгөөд урт байдаг (хэрэв хэн нэгэн нь зуухны дэргэд хэдэн цаг зогсох эсвэл гал тогооны өрөөнд заваарах дургүй бол), хоёрдугаарт, энэ нь тийм ч ашигтай биш юм. Хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хийснээр та хоол хүнсээ хэрхэн хэмнэхээ ойлгож чадна: жишээлбэл, илүү энгийн хоол руу шилжих. Жишээлбэл, та чавгатай чихмэл махан талх, эсвэл нарийн төвөгтэй бялуу хийж болохгүй, энэ нь цөцгий, чихэртэй жимс, өндөг, өтгөрүүлсэн сүү гэх мэтийг шаарддаг. Үүний оронд та махаа буцалгаж, хүнсний ногоогоор үйлчилж болно. Мөн амттангийн хувьд энгийн жигнэмэг хийнэ. Үнэндээ бие махбодид хортой, бүр хортой нарийн төвөгтэй аяга таваг хэрэггүй, амьдралын болон зөв хөгжлийн эрч хүчийг хамгийн энгийн бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой.

Хоёр дахь зөвлөгөө бол "хоосон илчлэг", "баяр цэнгэлд" хэр их мөнгө зарцуулдгийг анхаарч үзээрэй. Энгийн жишээ татъя: том ууттай чипсийн оронд хоол хүнсээ хэрхэн хэмнэх талаар санаа тавьдаг бол энэ нь дээр.нэг багц (4 нэгж) Сагаган худалдаж аваарай. Хоёр хүний хачирт нэг боодол үр тариа хангалттай. Та шарсан ногоотой будаагаар үйлчилж болно (мөн илүү сайн чанасан: илүү хурдан бөгөөд хямд, та тосонд мөнгө үрэх шаардлагагүй), чанасан мах эсвэл бага зэрэг цагаан бяслаг (жишээлбэл, Адыге эсвэл фета гэх мэт). Ерөнхийдөө бүх шарсан мах, ялангуяа гүн шарсан махыг хамгийн бага хэмжээнд байлгах нь дээр: нэгдүгээрт, маш их хэмжээний тос хэрэглэдэг, хоёрдугаарт, шарсан хоол нь хоол боловсруулах, эрүүл мэндэд илүү хор хөнөөл учруулдаг. Өөх тосгүй шарсан нь дээр.

Гурав дахь зөвлөгөө - нэг бүтээгдэхүүнээс хэд хэдэн хоол хийх. Үүнийг боломжгүй гэж бодож байна уу? Мөн энд та буруу байна. Жишээлбэл, нэг килограмм тахианы махны үнэ нь нэг килограмм филе эсвэл хөлөөс бага байдаг. Үүний зэрэгцээ бид булангаас нэг хоол хийх бөгөөд хэрэв та тахианы гулууз худалдаж авбал та шөлөнд маш амттай шөл хийж, махыг өөр хоолонд, жишээлбэл, салатанд ашиглаж болно. Мөн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, бэлэн хоолноос татгалзаж, өөрөө хоол хийхийг хичээ. Аль хэдийн даршилсан kebab нь kebab махан болон өөрөө даршилсанаас илүү үнэтэй байх ба та бүтээгдэхүүнээ шинэхэн эсэхийг шалгах боломжтой болно.

За, сүүлчийн зөвлөгөө. Үнэд анхаарлаа хандуулаарай. Үнэн хэрэгтээ томоохон дэлгүүрүүдэд үнийн шошго байхгүй байгаа нь зөвхөн ажилтнуудын хяналт биш юм. Энэ нь худалдан авагч үнийг нь олж мэдэх биш зүгээр л өөрт таалагдсан бараагаа сагсанд хийж өгөх зорилготой юм. Зөвхөн дараа нь тооцоо хийх үед та арай илүү төлөх шаардлагатай болж байнабид төлөвлөсөн. Янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн бүтээгдэхүүнүүд нь зөвхөн үнийн хувьд төдийгүй чанарын хувьд ялгаатай байдаг. Сүүлийнх нь тухайн үйлдвэрлэгч зар сурталчилгаа, сурталчилгаа, тавиур дээрх тохирох байр суурь болон сурталчилгааны бусад хэрэгсэлд хэр их мөнгө зарцуулдаг зэргээс хамаарна. Эцсийн эцэст худалдан авагч энэ бүхний төлбөрийг төлдөг. Худалдааны төвд ижил бүтээгдэхүүн нь булангийн ойролцоох дэлгүүрээс 20-30 хувиар илүү үнэтэй байдаг тул сонголт нь илүү даруухан, гэхдээ зах зээл нь бага байдаг гэдгийг анхаарна уу.