Стив Жобс: "Чи 12 цаг биш, харин толгойтойгоо ажиллах хэрэгтэй." Цагаа хэрхэн зөв зохицуулах вэ
Стив Жобс: "Чи 12 цаг биш, харин толгойтойгоо ажиллах хэрэгтэй." Цагаа хэрхэн зөв зохицуулах вэ

Видео: Стив Жобс: "Чи 12 цаг биш, харин толгойтойгоо ажиллах хэрэгтэй." Цагаа хэрхэн зөв зохицуулах вэ

Видео: Стив Жобс: "Чи 12 цаг биш, харин толгойтойгоо ажиллах хэрэгтэй." Цагаа хэрхэн зөв зохицуулах вэ
Видео: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Та ажилдаа явдаг уу? Чи түүнд таалагдаж байна уу? Үгүй гэж үү? Яагаад явж байгаа юм бэ? Амьдралаа дэмий үрж байна гэж боддог хүн цөөхөн. Та сайхан амьдрахыг хүсч байгаа бөгөөд сайн цалин авахын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байна. Стив Жобсын хэлснээр: "Чи 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй." Цагаа хэрхэн зөв зохицуулах талаар доорх уншина уу.

Хүссэнээ хий

та 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй
та 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй

"Та 12 цаг биш, толгойтойгоо ажиллах хэрэгтэй" гэсэн хэллэг буруу гэж бодож байна уу? Тэгвэл та буруу ажилд орох нь гарцаагүй. Яагаад ч юм олон хүн үйл ажиллагаандаа хэдий чинээ их цаг зарцуулна төдий чинээ үр дүнтэй байдаг гэж үздэг. Энэ үнэн биш. Хүн өдөрт 4-6 цаг л үр бүтээлтэй ажиллах боломжтой. 8 цаг бол тийм ч их биш, гэхдээ бас бүтээмжтэй цаг биш. Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, үйл ажиллагаагаа сайжруулах талаар бодож байгаа бол тэр хүнд удахгүй ойлголт ирэх болно. Сайн байнаЖишээ нь бизнес эрхлэгчид. Гаднаас нь харахад хүмүүст маш бага ажилладаг юм шиг санагддаг. Бизнесмэн хүн оффисдоо 3 цаг зарцуулдаг. Үлдсэн хугацаанд үйлчлүүлэгчидтэй уулзаж, ханган нийлүүлэгчидтэй ярилцах гэх мэт… Тэгээд 3 цагийн турш хаалттай хаалганы цаана юу хийдэг вэ? Тэрээр ажлаа төлөвлөж, шинэ үзэл баримтлалын талаар боддог. Хүн өөрийн сонгосон үйл ажиллагаанаас таашаал авдаг бол үр бүтээлтэй ажиллахыг албадах шаардлагагүй. Энэ нь өөрийн эрхгүй тохиолддог.

"Чи 12 цаг биш, толгойтойгоо ажиллах ёстой" гэдэг хэллэг англиар яаж сонсогддог вэ? Өдөрт 12 цаг ажиллаж болохгүй. Толгойгоо ашигла. Ишлэлийг дахин бичиж, тод газар өлгө. Түүнд шинэ амжилт гаргахад урам зориг өгөхийг зөвшөөр.

Ой санамждаа бүү итгэ

чи 12 цаг биш харин дарга Стив ажиллах хэрэгтэй
чи 12 цаг биш харин дарга Стив ажиллах хэрэгтэй

"Та 12 цаг биш, толгойтойгоо ажиллах хэрэгтэй" гэсэн хэллэгийн зөв эсэхийг шалгахын тулд үр бүтээлтэй ажиллахыг хичээх хэрэгтэй. Хүн бүрийн хийх ёстой хамгийн эхний алхам бол утсан дээрээ эсвэл тэмдэглэлийн дэвтэр дээрээ тэмдэглэл хийх явдал юм. Юуны төлөө? Таны толгойд гэнэт орж ирсэн бүх ухаалаг бодол санаа, үйлдлүүдийг даруй бичих хэрэгтэй. Энэ нь таны эрчим хүчний нөөцийг хэмнэхэд тусална. Өглөөний цай эсвэл шүршүүрт орох үед гарч ирсэн сайхан санааг хагас цагийн турш санах шаардлагагүй. Хэрэв та хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл амласан бол тэр даруй бичээрэй. Ийм бүртгэлийг нэн даруй гаргах, системчлэх шаардлагагүй. Таны даалгавар бол үр бүтээлтэй ажлынхаа үеэр бодох хэрэгтэй болох хүсэл тэмүүллийг оюун ухаанаасаа зайлуулах явдал юм. Амралтын үеэр та юу ч бодох шаардлагагүй. Бүрэн хүнажилдаа анхаарлаа хандуулах ёстой. Дээрээс уншсанчлан, англи хэл дээрх "та 12 цаг биш, толгойгоо ажиллах хэрэгтэй" гэсэн хэллэгийн эх хувилбар нь: Өдөрт 12 цаг ажиллахгүй, толгойгоо ашигла. Тиймээс энэ мэдэгдлийг дагаж мөрдөхийг хичээ. Тархиа байнга ачаалж болохгүй, ажлын цагаар хий.

Амьдралаа төлөвлө

та 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй
та 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй

Хөлөг жолоодоход хэцүү гэж бодож байна уу? Мэдээж хэцүү. Гэхдээ ахмад нь газрын зураг, навигатортой, бүх маршрутын дагуу тэмдэглэгээг байрлуулсан үед энэ үйл явц илүү хялбар болно. Одоо амьдралтай параллель зуръя. Далай бол танд олгосон цаг хугацаа, хувь тавилан бол хөлөг онгоц гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүний дагуу та ахмад байна. Усан онгоцыг хүссэн эрэг рүү чиглүүлэхийн тулд танд газрын зураг байх шаардлагатай. Үүнгүйгээр та хаашаа явж байгаагаа ойлгоход хэцүү байх болно. Та 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй гэдгийг санаж, амьдралынхаа төлөвлөгөөг гарга. Та юу хүсч байгаагаа, юуны төлөө хичээж байгаагаа бодоорой. Хүн бүр эцэст нь аз жаргалтай болж, сайхан, хайртай ажил, гэр бүл, үр хүүхэд, гэр оронтой болохыг хүсдэг. Хүслийн жагсаалт бэлэн болмогц хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд явах замаа бодоорой. Та курст хамрагдах, хэл сурах эсвэл өөр хот руу нүүх хэрэгтэй байж магадгүй. Гартаа үйлдлийн карттай бол амьдрал илүү хялбар болно.

Өдөрөө төлөвлө

та 12 цаг биш, харин толгойгоо англиар хийх хэрэгтэй
та 12 цаг биш, харин толгойгоо англиар хийх хэрэгтэй

Амьдралын төлөвлөгөөтэй байх нь сайн ч дангаараа хангалтгүй. Сурах хэрэгтэйӨдөр бүрийг өөр зүйл мэт хар. Хүн хэдэн сарыг долоо хоногоор хуваавал эхлүүлсэн зүйлээ дуусгахад багагүй хугацаа байгаа юм шиг санагддаг. Тэгээд цагийг 24 цагт хуваахад огцом хязгаарлагддаг. Өдөр бүр төлөвлө. Хэрэв та өглөө юу хийх ёстойгоо сайн мэддэг бол орноосоо босох нь илүү хялбар байх болно. Хэрэв хүн ямар нэгэн үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгүй бол тэр өөрийгөө бага зэрэг удаан хэвтэхийг зөвшөөрч, дараа нь зурагт үзэж, зөвхөн өдрийн хоолны үеэр гэрээсээ гарах болно. Энэ тохиолдолд хагас өдөр нь дэмий үрэгдэх болно. Эцсийн эцэст өглөө бол өдрийн хамгийн үр бүтээлтэй хэсэг юм. Зарим хүмүүс "12 цаг биш, толгойтой ажиллах хэрэгтэй" гэсэн хэллэгийг буруугаар ойлгодог. Анхны тайлбар нь "Надад маш их цаг байгаа тул би үүнийг хүссэнээрээ өнгөрөөж чадна." Гэхдээ ийм аргын тусламжтайгаар үр бүтээлтэй ажлын цагийг олоход хэцүү байдаг.

Дүгнэлт

та 12 цаг биш, харин англиар толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй
та 12 цаг биш, харин англиар толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй

Стив Жобсын "Чи 12 цаг биш, харин толгойтойгоо ажиллах ёстой" гэсэн хэллэг түгээмэл болсон. Гэтэл үүнийг яаж хэрэглэх ёстойг хүмүүс төдийлөн сайн ойлгохгүй байна. Хүн зөвхөн ажиллахаас гадна үйл ажиллагааныхаа үр дүнг үе үе дүгнэж байх ёстой. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол хөгжлийн векторыг зөв сонгосон эсэх нь бүрэн тодорхойгүй байна. Хүн бүр сар бүр ололт амжилт, амжилтаа бичиж хэвших хэрэгтэй. Энэ хандлага нь тухайн хүнийг дараагийн 30 хоногт идэвхтэй ажиллах сэдэл төрүүлнэ. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол долоо хоног бүр үр дүнг нэгтгэх явдал юм. Хүн юу хийж байгаа, цаг хугацаа нь хаашаа явж байгааг харах тусам зогсох тусам өөртөө өгөх нь илүү дээр байх болно.тайлан. Дүгнэж хэлэхэд тэрээр амжилтаасаа урам зориг авч, алдаа дутагдалд дүн шинжилгээ хийж, удахгүй болох үйл явдал, үйл явдлуудыг үргэлж мэдэж байх болно.

Хичээлдээ цаг гаргаарай

Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд та өөрийгөө алдаж болно. Стив Жобсын хэлснээр: "Чи 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй." Тэгээд бодоод үз: чи энэ амьдралаас юу хүсч байна вэ? Магадгүй та үзэн яддаг ажилдаа ажиллаж, түүнийгээ өөрчлөхийг хүсч байгаа байх. Үүнд юу хэрэгтэй вэ? Өөрийгөө харж байгаа салбартаа мэдлэг олж ав. Курсуудад бүртгүүлнэ үү. Шинэ зүйл сурахад хэзээ ч оройтдоггүй. Та үйл ажиллагааны чиглэлээ бүрэн өөрчлөхөөс гадна ажиллаж буй салбартаа хөгжиж чадна. Юуны өмнө захирал биш ахисан түвшний сургалтууд хэрэгтэй. Шинэ мэдлэгийн ачаар та илүү үр дүнтэй ажиллаж, орчин үеийн чиг хандлага, технологитой хөл нийлүүлэн алхах боломжтой болно.

Ажил, гэр бүл, найз нөхдөө орхихоос айж байна уу? Хүн үнэхээр хүсч байгаа зүйлдээ үргэлж цаг завтай байдаг. Хүмүүсийг золиослох, тэдэнтэй харилцах шаардлагагүй. Та цуврал эсвэл кино үзэх зэрэг өөр зүйл хандивлаж болно.

Сайхан амраарай

үр бүтээлтэй амралт
үр бүтээлтэй амралт

Бүтээмжтэй ажиллахын тулд хааяа нэг өдөр амарч байх хэрэгтэй. Энэ нь компьютер дээр өнгөрөөсөн үдэш биш, харин байгаль орчны өөрчлөлттэй адил зүйл байх ёстой. Хамгийн сайхан зүйл бол байгальд амрах. Найзуудаа дагуулан, тэдэнтэй хамт ой руу шарсан мах идээрэй. Хэрэв танд бүтэн хоёр өдөр байгаа бол хөрш хот руу аялах эсвэл хол газар очиж болно.

Өөрчлөхорчин нь амарч, шинэ туршлага олж авахад тусалдаг. Та шинэ газар үзэж, шинэ найз нөхөдтэй болж, тархиа амрахад тусална. Ийм амралт нь буйдан дээр хэвтэхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байх болно. Биеийн тамирын дасгал нь тархинд хүчилтөрөгч авчирдаг бөгөөд энэ нь илүү сайн бодоход тусалдаг. Тиймээс сайхан амрахыг үл тоомсорлож болохгүй, хэрэв танд аялах боломж байгаа бол яваарай.

Төлөөлөх ажил

амьдрал төлөвлөлт
амьдрал төлөвлөлт

Бүх зүйлийг толгойдоо багтаах боломжгүй, өөрөө бүгдийг хийнэ гэдэг бас хэцүү. Хэрэв та байнгын ажил хийж байгаа бол үнэхээр чухал зүйл хийх цаг гарахгүй. Тиймээс үүрэг даалгавар өгөхдөө чөлөөтэй байгаарай. Хэрэв хэн нэгэн танд тусалж чадах юм бол түүнд тусал. Заримдаа хүн тусламжийн төлбөр төлөх шаардлагатай болно, гэхдээ надад итгээрэй, таны цаг илүү үнэ цэнэтэй юм. Жишээлбэл, хэрэв та энэ үйл явц танд таалагдахгүй бол өдрийн ихэнх цагийг цэвэрлэхэд зарцуулдаггүй. 7 хоногт 2 удаа ирж дэг журам сахиулах үйлчлэгч ажилд авна. Та үнэхээр чухал гэж үзсэн зүйлдээ цаг гаргах болно. Та чөлөөт цагаа зөвхөн ажилдаа ч биш, чөлөөт цагаа өнгөрөөх боломжтой.

Хүргэхгүй зүйлээ битгий амла

Та 12 цаг биш, харин толгойгоо ажиллуулах хэрэгтэй. Олон хүн энэ хэллэгийн зургийг олон нийтийн сүлжээ, бизнесийн сэтгүүлээс харсан. Гэхдээ цөөхөн хүн толгойтой ажиллахын тулд юу хийж болох талаар бодож байсан. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол бусдад амлалт өгөхгүй гэж өөртөө амлаж эхэл. Зарим даруу хүмүүс чадахгүйхийх боломжгүй эсвэл хийхийг хүсэхгүй байгаа ажлаас татгалзах. Энэ нь юунд хүргэдэг вэ? Цаг алдахын тулд. Найздаа нэг удаа туслах нь нэг хэрэг, байнга хийх нь өөр хэрэг. Хүмүүс чамайг унахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа бол шууд хэлээрэй. Бусдыг гомдоохоос бүү ай, бусдын хүссэн зүйлийг хийж, өөрийнхөө жинхэнэ хүслийг сонсохгүй, хувь тавилангаа биелүүлэхгүй цагийг дэмий үрэхээс ай.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Одоо Крымд үл хөдлөх хөрөнгө барьцаалсан зээлээр худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй юу?

Ту-214 бол орчин үеийн олон улсын шаардлагад нийцсэн Оросын анхны агаарын тээврийн онгоц юм

Полиэфир давирхай ба эпокси давирхай: ялгаа, шинж чанар, тойм

Тигель индукцийн зуух: үйл ажиллагааны зарчим, диаграмм, тойм

Аж үйлдвэр Канад. Канадын аж үйлдвэрийн байршлын гол онцлогууд

Кристалл Плант ХХК, Москва: өнгөрсөн ба ирээдүй

Бүжиг дэглээч - энэ ямар мэргэжил вэ? Бүжиг дэглээч: мэргэжлийн түүх, давуу болон сул талууд

Полигон нь: ойлголт, төрөл, хэрэглээ

Гурван хавцал: дэлхийн хамгийн том усан цахилгаан станц

Хамгийн хатуу металл - энэ ямар байдаг вэ?

Корветт "Төгс" (зураг). Корветт ус руу буух

Үйлдвэрлэлийн капитал: тодорхойлолт, чиг үүрэг, онцлог

Вакуум мембран хэвлэл. Тавилгын хоосон зай үйлдвэрлэх тоног төхөөрөмж

Пятигорск дахь үслэг дээлний захууд: үнэлгээ, тойм, төрөл зүйл, тойм

LCD "Мандарин": тайлбар, хөгжүүлэгч, эцсийн хугацаа, тойм